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Trabalhos de EDUCAÇÃO FÍSICA - BAC UniCesumar

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Capa do material: ATIVIDADE 1 - BEDU - PSICOLOGIA DO ESPORTE E DO EXERCÍCIO - 51_2026 - PSICOLOGIA DO ESPORTE E DO EXERCÍCIO
Atividade 1

ATIVIDADE 1 - BEDU - PSICOLOGIA DO ESPORTE E DO EXERCÍCIO - 51_2026 - PSICOLOGIA DO ESPORTE E DO EXERCÍCIO

R$ 29,90

Enunciado: QUESTÃO 1 O desenvolvimento da carreira esportiva é um processo complexo que se estende por muitos anos, influenciado por múltiplos fatores. Teorias como a de Wylleman e Lavallee (2004) propõem um modelo baseado em fases distintas: Iniciação, Desenvolvimento, Excelência e Aposentadoria. Cada fase possui características e exigências próprias, não apenas no âmbito esportivo, mas também psicológico, psicossocial e educacional. A progressão entre essas fases envolve transições, que podem ser normativas (previsíveis, como a mudança de categoria etária) ou não normativas (inesperadas, como lesões graves ou mudanças súbitas de clube). Fatores como apoio social, identidade do atleta, estratégias de adaptação e planejamento são cruciais para lidar com essas transições e para o desenvolvimento geral do atleta como ser humano. OLIVEIRA, L. P. Psicologia do Esporte e do Exercício. Florianópolis, SC: Arqué, 2024.   Com base no modelo de desenvolvimento da carreira esportiva de Wylleman e Lavallee (2004) e nos conceitos de transições normativas e não normativas, explique as principais características de cada fase da carreira de um atleta (Iniciação, Desenvolvimento, Excelência e Aposentadoria). Analise como os fatores psicológicos, psicossociais e educacionais interagem e influenciam a progressão do atleta ao longo dessas fases e a maneira como ele enfrenta as diferentes transições. Forneça exemplos práticos para ilustrar suas explicações. Orientações: Leia especialmente os temas de aprendizagem 3 e 7 e elabore, de forma dissertativa argumentativa, seu posicionamento frente às questões levantadas. Utilize argumentos convincentes, que expressem sua criticidade. Leia novamente o que escreveu, amplie as ideias e conclua sua atividade. Realize uma cuidadosa correção ortográfica em seu texto antes de enviá-lo.

Capa do material: MAPA - ATIVIDADE FISICA E QUALIDADE DE VIDA - 51_2026 - ATIVIDADE FÍSICA E QUALIDADE DE VIDA
MAPA

MAPA - ATIVIDADE FISICA E QUALIDADE DE VIDA - 51_2026 - ATIVIDADE FÍSICA E QUALIDADE DE VIDA

R$ 59,90

Enunciado: QUESTÃO 1 Questão 1 – Mudanças no padrão de movimento ao longo da história ​O conteúdo do livro discute como, ao longo da evolução humana, a quantidade de movimento corporal necessária para a vida cotidiana passou por grandes transformações, desde sociedades que dependiam intensamente do esforço físico até os modos de vida atuais, marcados pela redução do movimento. Explique como o padrão de movimento diário dos seres humanos mudou desde os períodos mais antigos até a atualidade, destacando os fatores que contribuíram para a redução do movimento corporal?  Questão 2 – Relação entre inatividade física e condições de saúde O livro apresenta uma ilustração que destaca como a inatividade física está relacionada a diferentes condições de saúde distribuídas por vários sistemas corporais, como o cardiovascular, o muscular, o nervoso, o digestivo, o ósseo, o imune, o endócrino e o reprodutivo. A imagem abaixo sintetiza essas associações, mostrando que baixos níveis de movimento afetam múltiplas funções do organismo. Fonte: SMIRMAU, B. P. C.; ESTEVES, J. V. D. C. Atividade Física e Qualidade de Vida. Maringá: UniCesumar, 2022. Com base na imagem e no conteúdo do livro: a) Cite três condições de saúde relacionadas à inatividade física apresentadas na ilustração. b) Explique, segundo o conteúdo estudado, por que o organismo humano não está adaptado a baixos níveis de movimento, considerando sua história evolutiva e a necessidade de estímulos frequentes para o bom funcionamento dos sistemas corporais. Questão 3 – Impacto da tecnologia na rotina e no movimento corporal O livro da disciplina apresenta como os avanços tecnológicos tornaram muitas tarefas do cotidiano mais práticas, porém diminuíram significativamente o esforço físico envolvido em atividades de trabalho, transporte, lazer e tarefas domésticas. Descreva dois exemplos presentes no conteúdo do livro que mostram como a tecnologia reduziu a quantidade de movimento nas atividades do dia a dia.   Questão 4 – Comparação entre atividades manuais e mecanizadas O conteúdo apresentado no livro da disciplina traz comparações entre a realização de tarefas com e sem o auxílio de tecnologias, mostrando como essas mudanças afetam o gasto energético diário. a) Qual é a diferença aproximada de gasto energético entre realizar atividades sem tecnologias e com tecnologias, segundo os exemplos apresentados? b) A que tipo de atividade física diária essa diferença equivale?

Capa do material: MAPA - ATIVIDADE FISICA E QUALIDADE DE VIDA - 51_2026 - ATIVIDADE FÍSICA E QUALIDADE DE VIDA
MAPA

MAPA - ATIVIDADE FISICA E QUALIDADE DE VIDA - 51_2026 - ATIVIDADE FÍSICA E QUALIDADE DE VIDA

R$ 59,90

Enunciado: QUESTÃO 1 Questão 1 – Mudanças no padrão de movimento ao longo da história ​O conteúdo do livro discute como, ao longo da evolução humana, a quantidade de movimento corporal necessária para a vida cotidiana passou por grandes transformações, desde sociedades que dependiam intensamente do esforço físico até os modos de vida atuais, marcados pela redução do movimento. Explique como o padrão de movimento diário dos seres humanos mudou desde os períodos mais antigos até a atualidade, destacando os fatores que contribuíram para a redução do movimento corporal?  Questão 2 – Relação entre inatividade física e condições de saúde O livro apresenta uma ilustração que destaca como a inatividade física está relacionada a diferentes condições de saúde distribuídas por vários sistemas corporais, como o cardiovascular, o muscular, o nervoso, o digestivo, o ósseo, o imune, o endócrino e o reprodutivo. A imagem abaixo sintetiza essas associações, mostrando que baixos níveis de movimento afetam múltiplas funções do organismo. Fonte: SMIRMAU, B. P. C.; ESTEVES, J. V. D. C. Atividade Física e Qualidade de Vida. Maringá: UniCesumar, 2022. Com base na imagem e no conteúdo do livro: a) Cite três condições de saúde relacionadas à inatividade física apresentadas na ilustração. b) Explique, segundo o conteúdo estudado, por que o organismo humano não está adaptado a baixos níveis de movimento, considerando sua história evolutiva e a necessidade de estímulos frequentes para o bom funcionamento dos sistemas corporais. Questão 3 – Impacto da tecnologia na rotina e no movimento corporal O livro da disciplina apresenta como os avanços tecnológicos tornaram muitas tarefas do cotidiano mais práticas, porém diminuíram significativamente o esforço físico envolvido em atividades de trabalho, transporte, lazer e tarefas domésticas. Descreva dois exemplos presentes no conteúdo do livro que mostram como a tecnologia reduziu a quantidade de movimento nas atividades do dia a dia.   Questão 4 – Comparação entre atividades manuais e mecanizadas O conteúdo apresentado no livro da disciplina traz comparações entre a realização de tarefas com e sem o auxílio de tecnologias, mostrando como essas mudanças afetam o gasto energético diário. a) Qual é a diferença aproximada de gasto energético entre realizar atividades sem tecnologias e com tecnologias, segundo os exemplos apresentados? b) A que tipo de atividade física diária essa diferença equivale?

Capa do material: MAPA - BEDU - PSICOLOGIA DO ESPORTE E DO EXERCÍCIO - 51_2026 - PSICOLOGIA DO ESPORTE E DO EXERCÍCIO
MAPA

MAPA - BEDU - PSICOLOGIA DO ESPORTE E DO EXERCÍCIO - 51_2026 - PSICOLOGIA DO ESPORTE E DO EXERCÍCIO

R$ 59,90

Enunciado: QUESTÃO 1 A Organização Mundial da Saúde define saúde não apenas como ausência de doença, mas como um estado de completo bem-estar físico, mental e social. Nesse contexto, a prática regular de atividade física e esportiva surge como um pilar fundamental para a Promoção da Saúde. Estudos demonstram que, além dos benefícios físicos, o exercício influencia positivamente diversas variáveis psicológicas, como a melhora do autoconceito e da autoestima, a redução de sintomas de ansiedade e depressão, e o fomento do bem-estar psicológico geral, inclusive o desenvolvimento da resiliência. Esses benefícios, contudo, não são automáticos e dependem da regularidade, da adequação da prática às diferentes fases da vida (infância, vida adulta, terceira idade) e, idealmente, da orientação profissional. OLIVEIRA, L. P. Psicologia do Esporte e do Exercício. Florianópolis, SC: Arqué, 2024. Elabore uma análise crítica sobre como a prática regular de atividade física e esportiva atua como ferramenta de Promoção da Saúde, com foco especial nos seus impactos sobre o bem-estar psicológico. Discuta os mecanismos pelos quais esses benefícios ocorrem (ex: melhora da autoimagem, efeitos fisiológicos no humor, interação social) e como eles se manifestam em diferentes populações (crianças, adultos, idosos). Você deverá gravar um vídeo (curto – máx. 5 min), e poderá utilizar mais recursos conforme sua preferência (apresentação interativa tipo Prezi, apresentação, PowerPoint comentada, infográfico detalhado em Canva, etc.) para realizar a atividade. Sua análise deve: Relacionar o conceito de Promoção da Saúde com os benefícios biopsicossociais da atividade física regular. Discutir os principais benefícios psicológicos (ex: autoconceito, autoestima, redução de ansiedade/depressão, bem-estar, resiliência) associados à prática. Analisar a importância da regularidade, intensidade e tipo de exercício na obtenção desses benefícios psicológicos. Considerar como as necessidades e os benefícios podem variar entre diferentes faixas etárias (infância/adolescência, adultos, idosos). Incluir referências teóricas (pelo menos o livro-base da disciplina) para sustentar seus argumentos. Lembre-se de começar seu vídeo falando seu nome e RA. Anexe o link do vídeo da sua atividade ao final da submissão. Orientações: - Grave seu vídeo da atividade MAPA de forma que permita a análise solicitada (não ultrapasse 5 min). - O vídeo deverá estar cadastrado no YOUTUBE como “NÃO LISTADO”. - Certifique-se que sua produção contempla todos os conteúdos elencados no enunciado. - Para auxiliar no desenvolvimento da sua análise, faça uso de seu livro didático (especialmente Unidade V) e do material de apoio disponibilizado no Material da Disciplina. ​- O link do vídeo deverá ser postado no campo “Resposta” da atividade MAPA, em seu respectivo STUDEO. Envie apenas um vídeo. - Preste atenção ao postar o link do vídeo. Portanto, confira antes de incluí-lo e lembre-se de finalizar a atividade. ATENÇÃO: vídeos das atividades de anos anteriores serão considerados plágios e, automaticamente, zerados. Plágio é crime! Outros tipos de atividades diferentes do que foi pedido no enunciado também serão zerados. Bom trabalho!

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